便秘 効く便秘で悩んでいませんか? 何日も便秘が続けば、当然ストレスやイライラ、肌荒れの原因にもなります。
便秘薬の飲みすぎも体に良くありませんし、あなたの症状にあわせて対処しなくてはいけません。

便秘は適切な処置をすれば解消できますので、あきらめずにしっかり対処していただきたいと思います。
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 ■便秘解消の簡単Q&A

便秘 効く便秘薬の副作用が気になります
便秘薬が効くのは確かですが、薬によっては、下痢や腹痛を起こす副作用がある場合があります。そもそも薬というものは体に良いものではありませんので、服用のしすぎには注意してください。

便秘 効く子どもが便秘で困っています
なるべく水分を取らせるようにさせてください。それから腹のマッサージも便秘を治すコツです。まだ腹筋が弱いので子供さんは便秘になりがちです。

便秘 効く便秘に効果のある食品は?
おすすめはこんにゃくゼリーです。みなさん試されて効果が出ているようです。他にはヨーグルトや豆乳。お酢を飲むのも効果があると思います。

便秘 効くペットの便秘の対処法はありますか?
ペットの状態により対処法が違いますので、やはり獣医さんに相談するのが一番良いと思います。動物病院では療法食として、繊維質の多いフードが売られていますので試してみてはいかがでしょうか。